감정을 숨기다 폭발하는 사람들의 특징, 누적 에너지 분산 방법

가끔씩, 마치 댐이 터지듯 격렬한 감정의 폭발을 경험하신 적이 있으신가요? 평소에는 묵묵히 자신의 감정을 억누르고, 주변 사람들에게는 늘 평온하고 차분한 모습만을 보여주다가도, 어느 순간에는 그동안 쌓아왔던 모든 감정이 한꺼번에 터져 나와 주변을 혼란스럽게 만드는…